オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

sleep well

5/25(Fri)
3:00am~
お弁当作り


出勤前に家の掃除


9:00~16:00
仕事

お昼ごはん 少し残す。
(残した分は16時に食べました。)
レタスには
マヨネーズとブラッディメアリーが
かけてあります。


17:00~18:00
ウォーキング(約8000歩)


18:30
帰宅後 家事少々。
シャワー後 横になったら
寝てしまった。。。
洗濯物を干してくれている主人に
「ごめん、寝ちゃった・・・。」
と言ったのが20:30頃だったかな・・・?
またウトウト・・・
次に目が覚めたのは2:00amだった。
起きる必要性がなかったので
二度寝に突入~zzz


5/23(Wed) 60.8kg
5/24(Thu) 60.4kg
5/25(Fri) 60.8kg
5/26(Sat) 60.2kg

まだ やれる
まだまだ やれる
直向きなその姿
未来花咲く

寝不足はダイエットの敵

21時を過ぎると眠くなるのは
いつものことで、
昨夜も22時前に寝入ってしまった。
朝は4時~5時頃 目覚める。
だけど、
今朝は1:30amに目が覚めた。
(「今朝」か?「深夜」だよね。。)


5/22(Tue) 60.6kg
5/23(Wed) 60.8kg
5/24(Thu) 60.4kg
5/25(Fri) 60.8kg


ここのところ
深夜に目が覚める。
(毎日じゃないけれど・・・)
今日は息子にお弁当を持たせなくちゃ
いけないので 二度寝はやめて、
3:00amからキッチンに立つ!

エノキ茸とレタス(軽く塩茹で)を
豚バラ肉で巻いたよ。

いい感じ~~♪

薄焼き玉子をクルクル巻いて~♪
(端が・・・💦)
(空いたスペースに何故たこ焼きと焼きそば?)

うちの息子、
小さい頃から果物が好き。
果物が好きな子って
頭が良い子 多いよね?
(親バカ)


寝不足でも
うまくいけば
気分が良い♡
(寝不足はダイエットの敵だけどね・・・)

蕗(ふき)は
あく抜きや筋取りが
面倒なので(←ズボラ)
さっさと収穫しちゃいます。

↓甘辛く炒め煮。(ハルジオン入り)

↓ある日の昼食

蕗+ハルジオン+ピーナッツ
=好き♡合う♡
おやきの上にも蕗を乗せて・・・
ブラッディメアリーは豆乳割り
肉にマヨネーズ
(やらかし癖 治らず・・・)


5/22(Tue) 60.6kg
5/23(Wed) 60.8kg
5/24(Thu) 60.4kg

まだ やれる
まだまだ やれる
直向きなその姿

環境 【子育て】

サッカーで飯を食っていく覚悟が
あるとは思えないうちの息子だけれど、
「サッカー選手になりたい」と
口にするのは自由だし、
私もそれなりに応援している。
息子は今、
良い環境でサッカーしている方だと思う。


この辺りでは「強豪」と
言われているサッカーチームに
息子が入る or 入らないで
もめたことがある。
息子は入りたがっていたけれど、
私はこのチームの監督に
違和感があったので決め兼ねていた。
すごく迷った。。。
結局 息子はこの強豪チームには
所属しなかった。


半年後、
別のサッカーチームと
ご縁があって、
今はこのチームで
息子は楽しくサッカーをしている。



日大アメフト部の事件、
有望な選手だっただろうに・・・
切なかった。。。

セロリ

葉っぱ付きセロリ入手!
香味野菜が好きです。
パクチーも大好き。

トマトジュース(ブラッディメアリー用)
+牛乳
+セロリの葉
+残り物

適当なトマトスープの出来上がり

↑ある日の朝食


5/20(Sun) 61.0kg
5/21(Mon) 60.8kg
5/22(Tue) 60.6kg

まだ やれる。
まだまだ やれる。