2/18(Sun)
昨日より頭が痛い。
昨日よりしんどい。
だけど、
鏡に映る自分の顔は
石原さとみに
1歩
2歩
3歩
近づいた気がする。
(近づいた気でいる｡)

今日 口にしたもの
ノニジュース
リポビタンＤ
野菜スープ(コンソメ＋ミルク)
(全てお湯割り)
それと、
昼食に用意した蕎麦を息子が残したので､､､
私、食べました。

大根とエノキも食べました。
夜は
豆腐と玉葱のサラダ
焼き魚
おかゆ
食べました。

と言う訳で、
金曜の昼食後から日曜のお昼前まで、
「断食」っぽいこと
やってみました。

2/16(Fri) 65.0kg
2/17(Sat) 64.4kg
2/18(Sun) 62.2kg
2/19 (Mon) 62.0kg

大事なのは
この後です。