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2/20(Tue) 朝食
ノニジュース(お湯割り)
昼食
卵と人参の雑炊
かいわれとレタスのサラダ
納豆
キウイフルーツ+りんご
夕方の買い出し
やる気十分!
ヨーグルトはお肉にも使用するつもり。
夜
ノニジュース(お湯割り)
2/18(Sun) 62.2kg
2/19 (Mon) 62.0kg
2/20(Tue) 61.2kg
2/21(Wed) 61.2kg
踏ん張りどころ!
美は執念!!
2/20(Tue) 朝食
ノニジュース(お湯割り)
昼食
卵と人参の雑炊
かいわれとレタスのサラダ
納豆
キウイフルーツ+りんご
夕方の買い出し
やる気十分!
ヨーグルトはお肉にも使用するつもり。
夜
ノニジュース(お湯割り)
2/18(Sun) 62.2kg
2/19 (Mon) 62.0kg
2/20(Tue) 61.2kg
2/21(Wed) 61.2kg
踏ん張りどころ!
美は執念!!
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