オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

1日3食の時間割

4/8(Sun) 66.4kg
4/9(Mon) 66.6kg
4/10(Tue) 65.2kg


新しい体重計
買おうかな。

↑今日のお昼
ごはん
野菜スープ
(スナップエンドウ+小松菜)
ミートソース
キウイフルーツ+デコポン
バナナはおやつ


1日3食を
朝ごはん(8時頃)
昼ごはん(12時頃)
おやつ(16時頃)
↑こんな時間割で
食べるようにしています。
昨日のおやつは
蒸しパン(あんこ入り)を食べてしまい、
「やっちまったなー」って、、、
やっちまってばかりだけど、
やっぱり頑張ろうと思います。
全てキングのために。