昨日＆おととい、
夜 少し食べました。
そのせいか、
ピリオド前のイライラは ほぼ無い､､｡
でも 浮腫みがあるな～｡
ダイエット
｢とってもムダな時｣らしいです。

肉寿司！
おいしかったー！

サラダ巻きは
息子のおやつにも少し回しました。

お昼ご飯は好きなものを
食べています。

8/19(Sun) 61.6kg
8/20(Mon) 62.4kg
8/21(Tue) 62.2kg
8/22(Wed) 61.4kg

食べなくても増える時ってあるし、
食べても増えない時ってあるし、
・・・
不安定な時こそ癒されたいわ。