昨日、息子が予定より早く合宿から帰ってきて、
「練習行く」って｡｡｡
普段、息子を練習場へ連れて行くのは主人ですが、
私、昨日から外へ出ていないので､､､
このまま家に居続けると「食べること」しか
考えそうもないので､､､
私が練習場へ連れて行き、息子が練習してる間、
私はスーパーへ買い出しに行きました。
大根
梅干し
納豆
豆腐
豆乳
牛乳
バナナ
買った物は以上。
ケーキとかプリンの売り場も通ったけど、
目で見て、食べたつもりになってやったぜ！
主人は 私が買ってきた物を見て 悲しそうでした。
お惣菜も無い、甘い物も無い､､､って顔してた。

でも 私、夕食にお肉 焼きましたから!!

（私は食べてないですよ。）
お肉は「お買い得」の時に買って、
下味を付けて冷凍保存しています。

大根煮て、梅干し入れました。

夜、煮汁を頂こうと思ったのですが、

疲れたのか、眠くなっちゃって､、
水だけ飲んで寝ちゃいました。

8/7(Mon)  75.0kg  (朝イチ)

今朝は、煮汁とノニジュースを頂きました。
喉が渇くので、水をたくさん飲んでいます。
朝は冷水がおいしい。
白湯も好きです。白湯は 胃も心も 落ち着かせてくれます。