11/27(Mon)
朝食はノニジュースを
豆乳とお湯で割った
クセになるドリンクを飲む。
(もう不味いと思わなくなった｡)

昼食は
ほうれん草のスープ
(↑ちょっと辛くして･すごく薄くして)
海鮮サラダとして売っていたものに
ワカメと納豆を加えて､､
しょっぱかったのでお湯で割って食べた。

富有柿1コ分は 全部食べちゃった。

夕方､青汁を豆乳とお湯で割った
ドリンクを飲む。

2～3日､いや3～4日なかったお通じが
今日あった(良かったー)｡

11/26(Sun) 62.8kg
11/27(Mon) 62.2kg
11/28(Tue) 61.4kg

結果が全て｡