オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

庭の野草

4/12(Thu)

全てお昼に食べるのではなく、
串カツやフルーツは
私+息子のおやつに回る。
ミートソースに
浮いているのはチーズ。


今朝、庭の野草を収穫。

「ナズナ」か「タネツケバナ」
うちの庭、
いろんな野草が生えるよ。
野草、食べます。
サプリ要らずです。
田舎暮らしバンザーーイ!


4/11(Wed) 64.6kg
4/12(Thu) 64.4kg
4/13(Fri) 63.8kg


さぁ、週末だ。
何とかしよう!

いつもここから

4/11(wed) 昼食

ディナーロール+お茶っ葉(出がらし)
チーズ
酢豚
キャベツ+スナップエンドウ+高菜


おやつは
デコポン
バナナ
豆乳
さらに、、
カップラーメン(474kcal)に
手を出してしまった。。。
食べたかったんだもん。。。
が、
弁当を1つ食べ終えた息子が
「俺もカップラーメン食いたい」と
私のを274kcalぐらい横取りした。
・・・助かった
息子よ、ありがとう。
母ちゃん正気に戻れたよ。


4/10(Tue) 65.2kg
4/11(Wed) 64.6kg
4/12(Thu) 64.4kg
いつもここから
ここからが勝負
負けるな 私。
(すぐ負けるけど。。)

1日3食の時間割

4/8(Sun) 66.4kg
4/9(Mon) 66.6kg
4/10(Tue) 65.2kg


新しい体重計
買おうかな。

↑今日のお昼
ごはん
野菜スープ
(スナップエンドウ+小松菜)
ミートソース
キウイフルーツ+デコポン
バナナはおやつ


1日3食を
朝ごはん(8時頃)
昼ごはん(12時頃)
おやつ(16時頃)
↑こんな時間割で
食べるようにしています。
昨日のおやつは
蒸しパン(あんこ入り)を食べてしまい、
「やっちまったなー」って、、、
やっちまってばかりだけど、
やっぱり頑張ろうと思います。
全てキングのために。