オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

オバさんの休み

12/9(Sat)

今朝は お弁当作りから。

作りながら つまんで 自分の朝食も済ます。
(かなりつまんだ。朝からお腹いっぱい。)
午前中に掃除・片付けなど済ます。

昼食はラ王

このあと甘いもの いっぱい食べた。
TV見ながら昼寝。
ダラダラして過ごす。
むくんでいるのが分かる。


12/7(Thu) 61.6kg
12/8(Fri) 61.4kg
12/9(Sat) 61.6kg


明日 体重計 乗るのヤダなぁ・・・
って思いつつも今何か食べたいな・・・
キムチくらいなら良いかな~。

ミエナイチカラ

肉やらマヨやらチーズやら乗った
お寿司を食べたのは私じゃありません。
私は1.5皿(3貫)+あおさの味噌汁だけよ。
そのあとマックで
チキンクリスプ+甘いコーヒー飲んだけどさ。。。


朝食に【ノニジュース+豆乳】だけじゃ
昼まで もたないので、
具だくさん味噌汁を追加。

玉ねぎ・豆腐・サツマイモ・煮干し

鮭やジャガイモなども。
ノニジュース+りんご+バナナ+豆乳を
ミキサーにかけて、、これがうまいんだな~♡

アジのつみれ・イワシのつみれ
長ネギ多め


また頑張れば
神様が素敵なドラマをもう1度
用意してくれると信じて

アタシキレイ?
(コワイコワイコワイ)
自分磨き、
内も外も怠らずやろうと思う。


12/5(Tue) 62.2kg
12/6(Wed) 61.8kg
12/7(Thu) 61.6kg


そばにいても
離れていても
昨日 今日 明日と
笑顔のあなたは いつでも この胸にいるよ

うわの空

君があんまり素敵だから
ただ素直に「好き」と言えないで

明日になれば君をきっと
今よりもっと好きになる

その全てが僕の中で時を超えてゆく

今 君の心が動いた
言葉止めて 肩を寄せて
僕は忘れない この日を
君を誰にも渡さない

12/3(Sun) 61.6kg
12/4(Mon) 62.8kg
12/5(Tue) 62.2kg

誰が書いた脚本?

何から伝えればいいのか
分からないまま時は流れて
浮かんでは消えてゆく
ありふれた言葉だけ


まだ
もうワンチャンスあるかもしれない。
そう思った時、 足が勝手に動いた。
これって第何話だろう?
21:47頃、主題歌のイントロが流れ始めて・・・


私にもイントロからバッチリ流れた。
「ラブ・ストーリーは突然に」
(「古い」とか言うのなし! 本当に聞こえたんだもーーん。)
走ったよ、 私。
軽やかに走ったよ。
(マイナス20kgは 体感重力 マジで違うわ!)
私、 ドラマのヒロイン気取りよ。
脇役もエキストラも大勢 いたけれど、
主演は私とキングだったわね。
12月3日
ドラマチックな日。忘れられない日。
絶対忘れちゃいけない日。
one, two, three で覚えやすいね。


言いたいから言っちゃうよ
「おデブやめといて本当に良かったーーー!」
(いや、 まだ少しおデブですけど・・・。)


12/2(Sat) 61.2kg
12/3(Sun) 61.6kg
12/4(Mon) 62.8kg
おっと、ヒロインの体重じゃねぇな・・・。



誰かが甘く誘う言葉に
心 揺れたりしないで
君を包む あの風になる
あの日あの時あの場所で
君に会えなかったら
僕らはいつまでも
見知らぬ二人のまま

December 1st 2017

近頃の朝はカプチーノで・・・じゃないよ。

ノニジュース(豆乳+お湯)割りだよ。
朝の楽しみになってきたよ。
舌がバカになってきたか?

やさい生酵素青汁+豆乳+お湯+バナナ+蜂蜜
時間のある朝はミキサー出すよ。

ガジガジしたくなったら
煮干しをそのまま かじるよ。

レモネードをケース買いしたよ。
お湯で割ってチビチビ飲むよ。

↑嬉しい差し入れ♡
気分転換もするよ。

小さいお弁当でも
おなかいっぱいになるよ。
(胃袋サイズは本当に
”女子サイズ"になったと思います。)


11/29(Wed) 61.8kg
11/30(Thu) 61.8kg
12/1(Fri) 61.2kg

よくできました✿