11/7(Tue) 朝食
ミニトマト(ドレッシング漬け)
ブロッコリー
人参と玉葱とカボチャのサラダ
ダブルソフト
写真に無いけど 具だくさんスープもいただいた。
昼食
またラーメン風
(今日は味噌味、昨日は醤油味)
ミョウガの酢漬け
ミニトマト
納豆
ささみカツ
麺 or ささみカツは残すつもりが
ぜーーーんぶ 食べてもうた。。。
満腹じゃ! 満足じゃ!!
(いいのか??)
11/6(Mon) 65.6kg
11/7(Tue) 65.2kg
11/8(Wed) 65.6kg
イイ訳 ないじゃん!
痩せるってどうするんだっけ?