オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

松茸ご飯にKOされる

9/2(Sat) 夕食

9/9(Sat) 夕食

土曜の夜は食べたい。。。
冷奴withキムチ・みょうが・余ってる野菜なども乗せて。
食べてる途中で身体が冷えちゃう難点。。。
9月に入って 夜 食べたのは土曜日だけ!
土曜の夜は、、、食べたいのさ。


9/10(Sun) 朝食 10:00頃

あるもので済ます。

9/10(Sun) 16:00頃 昼食&夕食

「華屋与兵衛」のロースかつ定食
松茸ご飯としじみの味噌汁とキャベツはおかわり自由。
松茸ご飯サイコー!! おいしい~♡
おかわり自由なら おかわりしちゃうでしょーよ!
完全に食べ過ぎ。
食べ終わって店を出たあと、うまく歩けない。
もう本当に私はバカ。
(みょうがの食べ過ぎではありますが、
みょうがでバカにはならないらしい。。)


9/9(Sat) 71.2kg
9/10(Sun)71.2kg
9/11(Mon)72.6kg (私はずーっと前からバカ!)


今週 頑張れるのかい?

美は執念

今朝TVで言っていた。
「ブサイクに未来はない」
「美は執念」
励まされたわ!
私(☚ダイエッター)にとっては
嬉しい言葉だった。

9/7(Thu) 72.0kg
9/8(Fri) 71.8kg
9/9(Sat) 71.2kg

ここで調子に乗らないこと!!!


9/8(Fri) お昼ごはん

サンドイッチ
(1つだけ。残した分は息子のおやつに回した。)
納豆
スープ(朝の残り)
モロヘイヤと人参のサラダ
みょうがの甘酢漬け


おやつにソイラテ。

夜は 水・お茶のみ

9/9(Sat) 朝ごはん

納豆
トマトの煮びたし
みょうが(うちの庭産)
無花果(イチジク)
東京ばな奈(お土産)
炊き込みご飯少々(写ってない。。)


みょうが好きなんです。
刻むの面倒で丸ごとかじっちゃった。
(出たな、私の大雑把!)
‹みょうがはアクが強いし、腹痛 起こすので真似しないでね!›
無花果は〖白ワイン・砂糖・紹興酒〗で煮たそうです。
(↑母が煮ました。)
「不老不死の果物」
アンチエイジング効能
「聖なる果実」
凄いみたいです【いちじく】
美味しいわ!

着れるかな?

10kg痩せて、服を着た感じが以前とは違って、
「この服 着れるかな? あれ着れるかな?」って
ルンルン気分になることが多くなりました。

派手なシャツ着たり、
黒ずくめだったり、

安心してください!
ちゃんと黒パンツを
はいて出かけましたから!


ずーっと「3L」でしたが、「LL」を購入してみたり♡
暇さえあれば「あれ食べたい、これ食べたい」しか
考えられなかった私の『脳』、、、
今は
ファッションとか美容に
興味が沸くようになりました。


9/7(Thu) 72.0kg (朝イチ)
9/7(Thu) 72.8kg  (夜)
【お通じ無くてぇ・・(涙)、お腹(下っ腹)痛いよぉ・・(涙)】
9/8(Fri) 71.8kg (朝イチ)

朝食はサムゲタンの残りをもずくスープにして。
貧乏食でいいの!
私は綺麗になりたい!
(朝食後トイレでスッキリできました。)

サムゲタン

月曜日のランチに食べ放題へ行って、仰天の体重増加で
「食べること=恐ろしいこと→もう食べない!」と
一瞬だけ洗脳されましたが、お昼は普通に食べています。


9/5(Wed) お昼ご飯

たこ飯の上にレバニラ炒め
納豆
蕪の葉とキュウリ
みょうがの甘酢漬け
モロヘイヤ
わかめスープ
ソイラテ


9/6(Wed)  お昼ご飯

参鶏湯(サムゲタン)
納豆
モロヘイヤ
みょうがの甘酢漬け

納豆は「まつたけ風味」です。


参鶏湯はレトルトです。
骨まで食べられる若鶏が丸々入っています。
1パック¥800くらいだったかな~。
若鶏の中に、もち米・栗・棗(ナツメ)・ニンニクが入っていて
「スタミナ食」です。
そういえば、[ゆず庵]で、お出汁は「薬膳火鍋だし」を選んだのですが、
「棗」と「蓮(ハス)の実」が入っていました。
蓮の実、美味しかったですね~。
・内臓のバランスを整える。
・寿命を延ばす。
など、他にもスゴ~イ効能があるみたいです。


9/4(Mon) 71.6kg (朝イチ)
9/5(Tue) 72.8kg (朝イチ)
9/6(Wed) 72.4kg (朝イチ)


諦めないぞ。


[ゆず庵]食べ放題ランチ

9/4(Mon) 
仕事を午前中で終わらせて、
初めて[ゆず庵]へ行ってきました。

ランチ食べ放題!¥1980(税抜)
私、最近 頑張ったし、ご褒美ね。
しゃぶしゃぶをメインに
お寿司や茶碗蒸しなどのサイドメニューも充実していて、
味も良いし大満足!

デザートも たらふく食べた♡

9/2(Sat) 72.4kg (朝イチ)
9/4(Mon) 71.6kg (朝イチ)
9/5(Tue) 72.8kg (朝イチ) ゲッゲッゲッ(◎_◎;)
「ご褒美=おいしいものを食べる」という
発想はもうやめよう。


9/2(Sat) ランチ。

息子のカレーはコロッケ付きだよ。
ちょっと前まで、私も息子に負けじと
同じくらい食べてたな・・・。

9/3(Sun) ブランチ。

とりあえず「ある物 食べてって!」状態。
マヨネーズのかけ方で雑な性格がバレる。
何にでもマヨネーズかけるってのも問題ね。


食事も
自分自身も「見た目」に
こだわろう。
頑張れ!私!!