オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

[ゆず庵]食べ放題ランチ

9/4(Mon) 
仕事を午前中で終わらせて、
初めて[ゆず庵]へ行ってきました。

ランチ食べ放題!¥1980(税抜)
私、最近 頑張ったし、ご褒美ね。
しゃぶしゃぶをメインに
お寿司や茶碗蒸しなどのサイドメニューも充実していて、
味も良いし大満足!

デザートも たらふく食べた♡

9/2(Sat) 72.4kg (朝イチ)
9/4(Mon) 71.6kg (朝イチ)
9/5(Tue) 72.8kg (朝イチ) ゲッゲッゲッ(◎_◎;)
「ご褒美=おいしいものを食べる」という
発想はもうやめよう。


9/2(Sat) ランチ。

息子のカレーはコロッケ付きだよ。
ちょっと前まで、私も息子に負けじと
同じくらい食べてたな・・・。

9/3(Sun) ブランチ。

とりあえず「ある物 食べてって!」状態。
マヨネーズのかけ方で雑な性格がバレる。
何にでもマヨネーズかけるってのも問題ね。


食事も
自分自身も「見た目」に
こだわろう。
頑張れ!私!!

サッカーうまくなりたい!

9/3(Sun)
片道4.5km自転車に乗って
サッカー場に到着。
「ふれあいサッカー大会」と言うよりも、
「ビリーズブートキャンプ」だった。
キツかった。
フラフラの足ガクガクだったけれど…楽しかった!
「もっと上手くなりたい!」って思った。
今日の出来は50点ぐらいカナ。
「ああしたかった、こうしたかった」って
出来るようになりたいことが幾つかあったので…
今度から息子と一緒に練習する!
私、サッカー上手くなりたい❗


帰りの4.5kmも颯爽と自転車こいで、
気合いスイッチ また入っちゃったカナ🎵
夕食 食べたいと思わなかった。
しっかりストレッチして
よく寝ました。


9/4(Mon) 71.6kg (朝イチ)

昨日のチームメイトに感謝します。
みんなとても良い人たちでした。
今週も頑張れる❗

スキンケア


1カ月間、化粧品のモニターしてました。

グリコのエイジング・スキンケア「gg」
高級感溢れています。
¥4320でお試し(60日間分)

8/2(Wed)↑ ↓ 9/1(Fri)

すっぴんで比べるべきなのでしょうが
自分が惨めになる恐ろしい素肌でして、、
シミ・ソバカスが酷くて、、、
↑化粧済みの写真。
えっとぉー、
うーんとぉー、、
化粧テクを上げたい!!


「gg」は、「うるおいとハリ」を売りにしていたので
期待していたのですが、私には合わなかったカナ~。。
60日間分だそうですが、私の場合 乾燥が酷くて、
たっぷり使っていた⇒もうすぐなくなりそう。
使い心地は最高なんですけどね。
使用後3~4時間ぐらいは良いですが、、
私のファンデーションと相性悪かったのかな~?
私、この1カ月間で4kg体重落としたし、
海でゾッとするほど日焼けしたし、
肌荒れしなかったのは「gg」のおかげかもしれないし、、、


お昼ごはん。
納豆+きゅうり+みょうが=好き♡

8/31(Thu)↑  ↓9/1(Fri)

ソイラテをチビチビ・ダラダラと飲んでいたら
夕方になってもお腹がいっぱいで、
気合スイッチ入っちゃって、
歯磨きしちゃって、
カレーは息子と主人のみ。
私は 夜 食べなかったよ!


9/1(Fri) 72.2kg (朝イチ)
9/1(Fri) 73.4kg (夜・食べてない)
9/2(Sat) 72.4kg (朝イチ)


お昼にカレーライス食べる!

Sep 1(Fri) 2017

ダイエットを始めて2ヶ月。
体重の記録は7月2日の夜から始めました。

7/2(Sun) 83.4kg (夜)
8/1(Tue) 76.4kg (朝イチ)
9/1(Fri) 72.2kg (朝イチ)


7月1日の夜に「お気に入り君」と特別な夜を過ごして、
(オバさんの戯言デス。周りには他のファンも居ました。
でも私は『2人きりで過ごした』と妄想の記憶でここまで頑張ってきた。)
主人(←現実)も「アイツのために良くだな。」って感心しているのか、
呆れているのか、でも文句言わないでいてくれています。


7月はファスティングが効きました。
バサッと、ドサッと、出たんです、トイレで。
「これが腸にこびりついていた【毒】なんだ」と思いました。
今まで便秘したことない、、って言うか1日2回以上出てた。
(すごい食べてたってことだね。)
何はともあれ、デトックス成功!だと思います。
そこから排便変わりました。
(今は1日1回。良い便と出会えています。)
8月にもファスティングしたけれど、そんなに効かなかったかな?
でも「毒素を摂らない・溜めない身体になったんだ。」って
嬉しく思えました。
現在マイブームの「夕方歯を磨いて 夜 食べないダイエット」は
自分に合っていて、今月も続けてみようと思います。

おやつにこういうの↑食べてるけどね。
でも今日はおやつ食べないよ。

国産牛肉カレー用を半額でゲット!
日本酒・唐揚げ粉・蜂蜜で揉み込み、玉葱と寝かせておいた。
(ウチで採れた三尺豆も記念撮影)
今夜はカレーにするよ♡ 私も食べるよ♡
「夜 食べないダイエット」はゆる~くやるよ!

8月の目標 74.0kg クリア☆彡
9月の目標 71.0kg 余裕か!?
10月の目標  68.0kg この辺から苦しいか??


頑張ります。



私、動けるの?

8/30(Wed) おやつ

みたらし団子(差し入れ)
餅系スイーツ大大大好き♡

ソイラテ(豆乳80%+珈琲20%=ほぼ豆乳味↑)


家へ帰ってきて、まさかのお知らせを受ける。
私、サッカーすることになった。


身体を動かすことは好き。
でも若い頃のようには動けない。
どうしよう!?
楽しんで出来るかな?
運動音痴 丸出ししちゃったら 恥ずかしいし、
「楽しい」なんて思えるか??
今から緊張する~~。。
食欲 全く なくなったよ。。。


8/30(Wed) 73.0kg (夜・夕食なし)
8/31(Thu) 72.4kg (朝イチ)

夕食抜いて体重減らないガッガリ感は
ハンパないわ(涙)

残ってた胡瓜とサンドイッチを朝食に。