オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

肉!肉!!

私が仕事してる間、
息子(←夏休み中)は おばあちゃん家で
「から揚げ」作ったんだって。

息子が作った「から揚げ」だよ。
嬉しいね♡
「夕食にどうぞ。」って、
おばあちゃんが持たせてくれた。
プールの後 いただきました。
1コね。
美味い!
もう1コね。
(2コ食べちゃった・・・)

息子ちゃん、明日から合宿だから

私も夕食に肉を用意しておいたのよ。

めっちゃ良い匂いで焼けていくぜ!
我が家じゃ滅多に無いぜ、黒毛和牛!

私も「少し」 いただきました。
・・・「少し」は嘘です。
おかわりしました・・・。
胃がビックリしてましたよ。
「胃が痛い」なんて初体験かも。
ここ1ヶ月間で、
「少量」で 満腹を感じる胃に
しましたからね。
(私の「少量」は一般女性の「適量」だと思う。)

夜、食べ過ぎたので
体重測定中止のつもりでしたが、
勇気を出して測定。
8/4(Fri) 77.0kg (就寝前)
8/5(Sat)  76.6kg(朝食前)
ギリギリセーフの範囲かな。
でも油断は大敵です。

オバさんの恋

斉藤由貴さん、
一時、「ぽっちゃり」されていた時期が
ありましたよね。
でも痩せましたよね。
いつ痩せた?
恋のチカラ?
いいなー(軽率・・)
私も好きな人ができると痩せるタイプです。
だから、
だから、、
こんな体重になってしまった!?
(結婚して11年。その間に20kg太った。)
でも、私、
2年前に「お気に入り君」を見つけまして、
(不倫じゃないですよ。彼は私にとって「アイドル」みたいなモンで。)
4ヵ月後に その「お気に入り君」と会えるもんだから、
(「会う」は違うな・・・こちらが一方的に「観る」だな。)
痩せたいんです。
マイナス3kg × 4ヵ月間 = マイナス12㎏
77kg - 12kg = 65kg
65kgで彼に会いに行く!!!
(「会う」は違います。「観る」です。)
8/4(Thu) 76.4kg  (朝食前)
8/4(Thu) 77.8kg  (夕食後)
げっ、
夕食後の体重測定は焦る(◎_◎;)
8/5(Fri)  76.4kg (朝食前)
息子は明日から合宿だし、
旦那は何とかなるし、、
やろうかなぁ
週末ファスティング。

プールで悪あがき

職場と自宅のあいだにプールがあるので、
仕事帰り、息子(←夏休み中)と一緒に
プールで泳いでいます。
8/2(Wed)  77.0kg(プール後、夕食前)
8/3(Thu)   76.4kg(朝食前)
食事前に体重計乗ってやったぜ。
だって、
食後に体重計乗ると落ち込むじゃん。。。
現実逃避か?

下の紺チェック水着 サイズ【LT】
上のジャンボ水着 サイズ【19LL】
サイズ【LT】は、バスト86~94 ヒップ92~100 身長162~170
サイズ【19LL】は、バスト100 ヒップ97~105 身長の表記なし
表記以上に見た目サイズ違うよね。
サイズ【LT】は 20年前の水着。(1回しか着てないと思う。)
その後 サイズ13号~15号を経て
(↑擦り切れるほど着たので捨てた。)
現在、サイズ【19LL】
来年の夏は、サイズ【LT】を着てプールだぁぁぁ!!!
あがいてやる!

キャベツで悪あがき

8/1(Tue)
朝食前 76.4kg
夕食前 76.4kg
8/2(Wed)
朝食後 77.2kg
アレ? 朝ごはん食べ過ぎたかな?
ここのところ
キャベツを食べて悪あがきしています。
外葉からムシャムシャムシャ・・・。
痩せられるなら青虫にだってなれる。

キャベツってすごい!
ビタミンC
(美肌効果・免疫力UP)
ビタミンU(別名キャベジン)
(胃腸に良い)
イソチオシアネート
(ガン予防効果が期待できる)
昨日の夕食は豚レバーを食べました。

レバーってすごい!
鉄分
ビタミンA
ビタミンB群(B2とかB12とか葉酸など)
レバーを食べると元気になる、、、気がします。

今日から更に気合いを入れて。

先月からダイエットしています。
スタート→83.4kg
今朝 → 76.4kg
1ヶ月でマイナス 7kg 達成しました。
結構 順調 です。
でも、きっと、
苦しいのはここから。
ダイエットとリバウンドを
繰り返してきた人生とは
もうサヨナラしたい。
ブログの力を
借りてみることにしました。


今日から8月。
毎月マイナス3kgずつを目標にしています。
よし、やるぞ。