オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

停滞期か?

1/14(Sun) 63.4kg
1/15(Mon) 63.4kg
1/16(Tue) 63.4kg
停滞期か?
私が使っているアプリによると
「ダイエットをしても無駄な時」に
私は突入したらしいです。
5日間ぐらい続くみたいです。
「身体がピリピリしてる」と言うか、
神経質な感じがします。
PMS(月経前症候群)ってヤツですかね。
イライラを和らげるのに
軽く運動したり、
大豆モノ(納豆・豆腐・豆乳など)が
良いらしいので、
あとで豆乳 飲もうかな~。
ホットミルクな気分でもありますが、、、
あー、ココアもイイな。