2/22(Thu)  朝食

朝から"漬け"にしておいたサーモンを｡
全然平気｡
だけど量が多くて
シャリだけ3貫分 残しました。
( ｢量が多くて｣ なんてセリフ､久々ね｡)

昼食

チーズリゾットみたいな(?)
豆腐スープ
納豆
リンゴとプルーンのヨーグルト

夜、食べなくても平気だったなぁ･･･｡
お腹も鳴らなかった。

2/20(Tue) 61.2kg
2/21(Wed) 61.2kg
2/22(Thu) 61.2kg
2/23(Fri) 61.0kg

体重の5%が減ると停滞期がやってくる？
私、それなの？
この「停滞期」、
2週間から1ヶ月ほど続くとか？
･･･って、それじゃ間に合わねーんだよ！！
私はキングに59kgで
会わなきゃなんないの！！