3/6(Tue) 61.8kg
3/7(Wed) 61.8kg
3/8(Thu) 62.2kg
3/9(Fri) 62.8kg
増えるか・・・
食ってねーっつうの！
・・・こんな日もあるね。
月1であるね、仕方ない。
でも、イライラしないんだー。
ダイエット9ヶ月目に入って、
痩せる･太るのリズムが分かってきた！
ってところかな？
ちなみに、、、
8ヶ月前の7月9日は79.4kgありました。
"記録しておく"ってやっぱ大事。

お買い得品だったシソを
めんつゆにつけておいて
玉ねぎサラダと一緒に食べるのが
最近のお気に入り。

でっかいパンはハンバーガーだよ♡
最近、お茶っ葉(出がらし)の効能
(ビタミン･ミネラル･カテキン)を知って
炒って食べています。
それと 毎日アボカド、納豆も♡

さぁ 週末だ。頑張ろう！