暑い日が続きますね。

"冷たくて甘いモノ"って素敵。

ローソンの "マチカフェ フローズン"
(マンゴー／チョコ)
おいしいよ！

ニラ玉＋ちくわ
ニラ(韮)も卵も
夏バテ対策に良いですね。
ちくわの切り方が･･･
工夫すれば良かった･･･(涙)

7/15(Sun) 60.0kg
7/16(Mon) ー(計測忘れ)
7/17(Tue) 62.0kg
7/18(Wed) 60.8kg

サボってリセットするのも大事。