11/7(Tue)  朝食

ミニトマト(ドレッシング漬け)
ブロッコリー
人参と玉葱とカボチャのサラダ
ダブルソフト
写真に無いけど 具だくさんスープもいただいた。

昼食

またラーメン風
(今日は味噌味､昨日は醤油味)
ミョウガの酢漬け
ミニトマト
納豆
ささみカツ

麺 or ささみカツは残すつもりが
ぜーーーんぶ 食べてもうた｡｡｡
満腹じゃ！　満足じゃ！！
(いいのか？？)

11/6(Mon) 65.6kg
11/7(Tue) 65.2kg
11/8(Wed) 65.6kg

イイ訳 ないじゃん！
痩せるってどうするんだっけ？