オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

ミエナイチカラ

肉やらマヨやらチーズやら乗った
お寿司を食べたのは私じゃありません。
私は1.5皿(3貫)+あおさの味噌汁だけよ。
そのあとマックで
チキンクリスプ+甘いコーヒー飲んだけどさ。。。


朝食に【ノニジュース+豆乳】だけじゃ
昼まで もたないので、
具だくさん味噌汁を追加。

玉ねぎ・豆腐・サツマイモ・煮干し

鮭やジャガイモなども。
ノニジュース+りんご+バナナ+豆乳を
ミキサーにかけて、、これがうまいんだな~♡

アジのつみれ・イワシのつみれ
長ネギ多め


また頑張れば
神様が素敵なドラマをもう1度
用意してくれると信じて

アタシキレイ?
(コワイコワイコワイ)
自分磨き、
内も外も怠らずやろうと思う。


12/5(Tue) 62.2kg
12/6(Wed) 61.8kg
12/7(Thu) 61.6kg


そばにいても
離れていても
昨日 今日 明日と
笑顔のあなたは いつでも この胸にいるよ