オバさん最後の悪あがき

オバさんが最後の悪あがきします。

本気ダイエット食

もう早速ですよ、
「苦」ばかりの生活に戻りました。
朝から息子を叱りました。
会社では 
若造(=いまどき珍しい"The 昭和の長男"風) に
頭にきて
「イヤです!」
って言ってやりました。
この若い男の子
本当に苦手です。


水曜日の「楽」1分30秒♡だけが
今の私の支え。
思い出しては気味悪くニヤニヤして
生きていきます。
頭の中、今も「お花畑」です♡


10/5(Thu) 朝食

昼食

パンwithクランベリー入りチーズ(半分残す)
ごぼうサラダ
みょうが
ソイラテ


10/4(Wed) 69.4kg
10/5(Thu) 68.6kg
10/6(Fri) 67.8kg

ハラ減り感覚はあるのですが、
「食べたい」って ならない。
今もまだ胸がいっぱい。
恐るべし1分30秒♡
立ち眩みもないし、
今「痩せ期」なのかな?


ちなみに、
10/2(Mon)と10/3(Tue)の昼食

かき揚げうどんにパンまで食べてるし💦
アホやわ。

こんなモン食って「ダイエット中だ」なんて
笑わせるな!って感じね・・・。


私、3連休 乗り切ってみせる。
見てて。

1分30秒の幸せで何日持つか?

苦しい、


胸が。


火曜日(10/3)、
会社の若い男の子に
「アホかお前!」って
心の中で叫んだこと。


現実世界で私の旦那やってる人に
「てめぇこのヤロウ!」を
できるだけ丁寧にして言った嫌味。


嫌な思い いっぱいした。


でも今はどうよ⁉
人生「苦」ばかりだと思うけど、
たまには「楽」も なきゃね。

昨日「ここは天国か」と思ったわ。
もうキュンキュンしちゃって
うふふふふ♡
ダメだぁ~。
このニヤニヤした顔、
どうしたら良い?


9月3日、私をザワつかせた
「近くのイケメン君」は、
10月4日に私のハート♡を
グッと掴みました。
たかが1分30秒の間に起こった出来事。
もう胸がいっぱい。


10/3(Tue) 69.6kg
10/4(Wed) 69.4kg
10/5(Thu) 68.6kg

ダイエット マジで頑張ります!
もう少し痩せると
彼の隣りにもっと似合う私に
なれると思うから♡
(勘違いオバさんを許して・・・。)

把握

7月 82kg
8月 76kg
9月 72kg
10月(現在) 70kg


9月中、もっと頑張れたかな・・・。

食べたよね・・・。

食べなくていいモノ食べたよね・・・。

ここ最近、着れなかった服が
着れるようになったりして
満足している自分がいます。
でも、ここで満足しちゃダメなんだよぉー!

10/3(Tue) 69.6kg
10月はストイックに行きまっせ!
闘え!!

週末に食べたもの

9/30(Sat) 朝食

サフランライス
ごぼうと人参とミョウガのサラダ
プルーン(4~5個)


昼食

フライドチキン(1本)
うまかった~~!
夕方にもう1本食べた。


おやつ

レーズンとクルミのパンを
クランベリー入りのチーズと共に。
うまかった~~!
やめられない・止まらない💦


10/1(Sun) 朝食

ぶっかけお蕎麦(with舞茸の天ぷら・みょうが・納豆)
うまかった~~!
おかわりしました。


昼食

天丼(海老・茄子・イカ・大葉)
(ごはんの上にミョウガ、ミョウガの上に天ぷら)
煮物(厚揚げ・かいひも・椎茸・人参・筍・わかめ)
油もの多め。。。


ナイアガラ(葡萄)も食べました。


9/30(Sat) 71.0kg
10/1(Sun) 69.8kg
10/2(Mon) 69.8kg(昨日より更に脱いでいる)

週末の体重変化が恐ろしいモノじゃなくて
良かったです。
でもちょっと食事のバランスが微妙、、。
揚げ物 食べ過ぎですよね。
納豆や豆腐を食べているので
たんぱく質は足りているのかな~?
生野菜 少ないね。

Oct 1(Sun) 2017

ボーっとしていました。
「ポォ~~♡」かな?
空き時間にダイエット記録(ブログ)を
あげなきゃって思ってはいたのですが、
気が付けば「ポォ~~♡」としていました。
カッコイイんです。
カワイイとこもあるんです。
繊細なのかもって思えるところも。
そんなイケメン君を
見ているだけでいいんです。
そういう時間、
「現実逃避タイム」が
私には必要なんです。
でも、今の「MY体重」からは
逃げずにいようと思います。
「なぜ痩せたいのか?」は、
このイケメン君のためなのか、
でも やっぱり
遠くのお気に入り君のためなのか、
よく分からなくなっちゃったけれど、
やっぱり65kgを目標に
10月&11月も頑張ろうと思います。
9/28(Thu) 70.2kg
9/29(Fri) 70.4kg
9/30(Sat) 71.0kg
10/1(Sun) 70.4kg
ちょっと待って!
今 着ているもの脱ぎますから!!
(私はいつも服を着たまま測定してます。)

10/1(Sun) 69.8kg
ズルいかな?
でも60kg台と70kg台って
テンション違うんですよ!
今月末に自分の首を絞めることに
なるかもしれないけれど
10月スタートはここから。